L\u2019invecchiamento colpisce il cervello e le capacit\u00e0 intellettuali in modo variabile da individuo a individuo. Alcune persone riescono a preservare le loro facolt\u00e0 mentali ben oltre i 70 anni, nonostante i cambiamenti naturali legati all\u2019et\u00e0. Una ricerca approfondita condotta su oltre 2.500 adulti in buona salute ha permesso di comprendere meglio i meccanismi che spiegano queste differenze.<\/p>\n
Le capacit\u00e0 intellettuali non diminuiscono tutte allo stesso ritmo. Le abilit\u00e0 legate alla risoluzione di problemi o all\u2019apprendimento, chiamate capacit\u00e0 fluide, tendono a diminuire con l\u2019et\u00e0. Al contrario, le conoscenze accumulate, come il vocabolario o la comprensione delle idee, rimangono stabili o addirittura migliorano leggermente. Questa distinzione mostra che il cervello invecchia in modo disomogeneo a seconda delle funzioni.<\/p>\n
Lo studio rivela anche che la memoria associativa, che permette di collegare informazioni tra loro, \u00e8 pi\u00f9 colpita dall\u2019et\u00e0 rispetto alla memoria di fatti isolati o al riconoscimento rapido di oggetti familiari. Ad esempio, ricordare il volto di una persona conosciuta diventa pi\u00f9 difficile con gli anni, cos\u00ec come associare un oggetto a un luogo preciso. Al contrario, la capacit\u00e0 di riconoscere oggetti o parole gi\u00e0 viste rimane relativamente intatta.<\/p>\n
Le modifiche cerebrali giocano un ruolo chiave. Con l\u2019et\u00e0, alcune aree del cervello perdono volume, in particolare quelle coinvolte nella memoria e nel ragionamento. Tuttavia, il modo in cui queste aree interagiscono tra loro sembra altrettanto importante. Una migliore connettivit\u00e0 tra le regioni cerebrali, in particolare nelle reti legate all\u2019attenzione e alla memoria, \u00e8 associata a un mantenimento delle capacit\u00e0 intellettuali. Ci\u00f2 suggerisce che il cervello pu\u00f2 compensare alcune perdite ottimizzando le sue connessioni.<\/p>\n
Un altro fattore determinante \u00e8 lo stile di vita. Le persone che rimangono attive fisicamente e socialmente mostrano una preservazione maggiore delle loro facolt\u00e0 mentali. L\u2019esercizio fisico regolare, ad esempio, sembra proteggere la struttura delle fibre nervose e favorire una migliore circolazione sanguigna nel cervello. Allo stesso modo, un sonno di qualit\u00e0 e un\u2019alimentazione equilibrata contribuiscono a rallentare il declino cognitivo.<\/p>\n
Infine, lo studio sottolinea che le differenze individuali si accentuano con l\u2019et\u00e0. Alcune persone sviluppano strategie per compensare le perdite legate all\u2019invecchiamento, come una migliore organizzazione del pensiero o un utilizzo pi\u00f9 efficiente delle loro conoscenze. Questi meccanismi spiegano perch\u00e9 due persone della stessa et\u00e0 possono presentare livelli molto diversi di performance cognitive.<\/p>\n
Queste scoperte aprono nuove prospettive per accompagnare meglio l\u2019invecchiamento. Suggeriscono che \u00e8 possibile agire su alcuni fattori, come l\u2019attivit\u00e0 fisica o la stimolazione intellettuale, per preservare pi\u00f9 a lungo le capacit\u00e0 del cervello. Ricordano anche che l\u2019invecchiamento non \u00e8 un processo uniforme e che ogni individuo possiede risorse uniche per adattarvisi.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1007\/s11357-026-02096-z<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Fifteen years on: a review of the Cam-CAN study of the cognitive neuroscience of ageing<\/p>\n Revue : <\/strong> GeroScience<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Henson R.N.; Cam-CAN<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Perch\u00e9 alcune persone mantengono le loro capacit\u00e0 cognitive invecchiando? L\u2019invecchiamento colpisce il cervello e le capacit\u00e0 intellettuali in modo variabile da individuo a individuo. Alcune persone riescono a preservare le loro facolt\u00e0 mentali ben oltre i 70 anni, nonostante i cambiamenti naturali legati all\u2019et\u00e0. Una ricerca approfondita condotta su oltre 2.500 adulti in buona salute… Continua a leggere Perch\u00e9 alcune persone mantengono le loro capacit\u00e0 cognitive invecchiando?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[],"class_list":["post-15","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salute","category-scienza-e-tecnologia","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16,"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions\/16"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crseh.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}